Yogastudio

Stärkung von Körper und Geist in bewährter Tradition und im Spirit unserer Zeit

Yogastudio

Yoga schenkt Freude und Lebenskraft.
Yoga heißt Einssein. Einssein mit sich selbst.

Yoga Unterricht

Mein Unterricht zeichnet sich, nach nunmehr über 20 jähriger eigener Yogapraxis und über 15 jähriger Lehrtätigkeit, durch eine detaillierte, einfühlsame Arbeit am Körper aus.

Yogahaltungen (Asanas) und bewusste Atmung (Pranayama) aus dem Hatha-Yoga stärken und entspannen den physischen Körper und den Geist und balancieren unser Energiesystem.

Meditation

Asanas sind für sich schon Meditation. Meditation in Bewegung.

Eine Stille Meditation rundet zudem jede Yogastunde ab. Sie schult deine Konzentration und hilft dir, innere Stabilität und Gelassenheit zu erlangen.

Kurse und Privatstunden

Ich biete je nach Bedarf therapeutischen Yoga bei körperlichen Beschwerden, Kurse in kleinen Gruppen und individuell abgestimmte Privatstunden. Detaillierte Informationen zu aktuellen Kursen findest du im Kalender.

Deine Neugier und Bereitschaft, eine neue Erfahrung zu machen, bilden eine gute Basis für den ersten Kontakt mit Yoga.

Kundentimmen

Zur Ruhe finden und auftanken

„Ich kenne Yeshi seit Januar 2016. Bisher war ich gewohnt mit 15 oder mehr Leuten Yoga zu üben, weshalb ich die Atmosphäre in Yeshi’s kleiner Gruppe dagegen sehr schätze. Dieser Umstand ermöglicht einen intensiven Austausch.
Hinzu kommt ihre langjährige Yogaerfahrung, so dass ich mich bei jedem Asana sehr gut angeleitet und korrigiert fühle.
Mit ihren wunderschönen Räumlichkeiten in der idyllischen Umgebung des Golmer Luchs hat Yeshi ein einmaliges Refugium geschaffen, in dem ich immer wieder herrlich zur Ruhe finde und auftanken kann.“

Stefanie von Buttlar, Ärztin
Potsdam, Deutschland

Feinfühliges Gespür für Menschen und breites Fachwissen

„Yeshi vereint in sich ein feinfühliges Gespür für Menschen und ein breites Fachwissen zu verschiedensten Themen.

Ich habe von Yeshi bereits Yogaunterricht, Körpermassagen und Klangschalenbehandlungen erhalten. Alles war zu meiner vollsten Zufriedenheit und ich habe mich bei ihr immer sehr aufgehoben gefühlt. Nach den Sessions war ich immer angenehm entspannt und voller Energie. Obwohl ich zuvor bei verschiedenen Lehrern Yoga-Unterricht hatte, habe ich erst Dank Yeshi’s aufmerksamen Art und feinen Korrekturen meine Haltung wesentlich verbessern können.

Nebenbei hat sie noch einige Ernährungstipps auf Lager, z.B. falls man sich für Rohkost interessiert.

Ich bin mir sicher, dass ich auch ihr Coaching in Anspruch nehmen werde, wenn bei mir ein entsprechendes Thema auftaucht. Sie ist ein sehr unaufdringlicher Mensch, der einen nicht in eine bestimmte Richtung lenkt, sondern wertfrei berät und hilfreiche Denkanstöße und Ideen gibt. Sie hat eine hohe Intuitionsgabe und steht dennoch mit beiden Beinen fest auf dem Boden.

Ich kann Yeshi nur allerwärmstens empfehlen!“

Rebecca Bergtholdt, Kulturwissenschaftlerin
Freiburg im Breisgau, Deutschland